Что такое Биологически Активные Добавки (БАД)?

Что такое Биологически Активные Добавки (БАД)?

Много лет назад появились биологически активные добавки. Их используют непосредственно в процессе еды: до или после. Врачи рекомендуют принимать их в качестве дополнения во время лечения, но целебных свойств они не имеют.

Впервые понятие «биологически активные добавки» появилось в 1989 году в США. В то время оно использовалось в описаниях медицинских препаратов или продуктов питания, которые применялись в лечебных целях. Для их изготовления использовались натуральные ингредиенты или же приближенные к ним. В современном мире значение понятия стало двояким, так как многие коммерческие компании стали его применять в собственных целях. По этой причине в некоторых странах введены законы и правила ввоза данной продукции для реализации на внутреннем рынке.

Какими бывают БАДы?

Биологически-активные добавки производят в виде таблеток, сиропов, настоек, порошков, экстрактов. Их делят в зависимости от воздействия на организм человека:

  • Эубиотики
  • Парафармацевтики
  • Нутрицевтики

Биологически-активные добавки к пище не относятся к лекарственным препаратам, поэтому их влияние на организм не такое губительное. Все лекарства воздействуют на иммунитет таким образом, что в конечном результате он ослабляется и перестаёт противостоять тем или иным заболеваниям. БАДы же лишь помогают организму самостоятельно бороться с этой проблемой. Благодаря им иммунитет самостоятельно настраивается на устранение возникшего нарушения или сбоя.

Эубиотики

К этому виду относятся биологически-активные добавки к пище, включающие в свой состав живые микроорганизмы либо метаболиты. Они способны оказывать положительное воздействие на микрофлору кишечника. Благодаря бифидобактериям и лактобактериям в пищеварительном тракте прекращается размножение патогенных организмов. Данный БАД широко применяется в целях профилактики воспалительных процессов в кишечнике, а также при дисбактериозе.

В мире встречается и другое название препарата – прибиотики. Состав аналогичный и воздействие на организм то же. Их включают в составы продуктов питания, лекарственных средств или же используют в качестве добавки к ним.

Парафармацевтики

К этому БАДу относятся компоненты растений, морепродуктов, продуктов животного происхождения:

  1. Кофеин
  2. Биофлавоноиды
  3. Кислоты органического происхождения
  4. Некоторые пептиды
  5. Амины и регуляторы

Парафармацевтики занесены в список биологически-активных добавок, которые оказывают лечебное воздействие на организм. По этой причине суточная потребность индивидуальна, но не стоит злоупотреблять ими. Лучше придерживаться той дозировки, которая прописана в инструкции.

Нутрицевтики

Данные биологически-активные добавки к пище включают в себя:

  • Витамины
  • Микроэлементы
  • Минеральные вещества
  • Моносахариды
  • Аминокислоты
  • Дисахариды
  • Полиненасыщенные кислоты

Все они содержатся в продуктах питания, но организм не способен накапливать их, поэтому потребность необходимо регулярно восполнять. БАДы относят к промежуточным препаратам между лекарственным средством и едой. Благодаря им производится коррекция рациона питания, особенно это заметно в спортивном меню. Такие пищевые и биологически-активные добавки способствуют оздоровлению человека, а также предупреждают возникновение болезней.

Мифы и реальность

Входящие в состав биологически-активных добавок элементы могут являться компонентами для изготовления лекарственных препаратов. Они не влияют на недуг, а помогают организму самостоятельно противостоять заболеваниям, укрепляют его, восполняют нехватку необходимых микроэлементов.

Еще один распространённый миф: «правильное питание лучше применения биологически-активных добавок». Неизвестно до конца, правильно ли это высказывание, так как употребляемые в пищу продукты имеют свой состав, и непонятно, какие химикаты в них могут содержаться. В промышленных масштабах все овощи выращиваются благодаря капельному поливу, основанному на минеральной подкормке с добавлением химических средств, а они влияют на созревание и устойчивость растений к болезням. С фруктами и ягодами дела обстоят, примерно, таким же образом. Поэтому данное утверждение правомерно, если питаться продуктами с собственных грядок, а не покупать их в торговых точках.

Сильный пол и БАДы

Мужчины испокон веков старались не показывать своей слабости, они с гордостью выносили все трудности. Поэтому при утере своей половой силы стремятся быстро решить проблему, прибегая к поискам «чудодейственных препаратов» из интернет-магазинов. Мало кто понимает, что дешевые средства могут быть элементарной «пустышкой» и лечебных свойств в них нет. Биологически-активные добавки также не помогут в лечении таких проблем, они лишь могут притупить их развитие.

Четкой грани среди всех групп добавок нет. Но прежде чем купить любую из них – стоит внимательно изучить состав. Знать о том, как может отреагировать ваш организм на тот или иной компонент, следует каждому.

Добавить комментарий