Лечение гипертонии народными средствами

Лечение гипертонии народными средствами

Артериальная гипертония – сердечно-сосудистое заболевание, при котором показатели давления превышают уровень 140/90. Ее лечению народными средствами в домашних условиях лучше всего уделять внимание на начальных стадиях. Но даже если повышенное давление бывает у вас редко, перед началом терапии лучше проконсультироваться с врачом. Выделяют 3 стадии болезни, и если на первой давление можно снизить и без препаратов, то на 2-х других только лекарства способны удержать артериальное давление.

Бабушкины рецепты лучше всего использовать как дополнение к основной терапии. Мужчины страдают от гипертонической болезни чаще, чем женщины. Она редко вызывается какой-то одной причиной, потому её называют мультифакторным заболеванием. Его симптомы схожи с обычным переутомлением, потому для диагностики нужно регулярно контролировать уровень своего артериального давления. Народные методы лечения могут в этом помочь.

Причины развития и симптомы гипертонии

Гипертония – широко распространённое заболевание сердечно-сосудистой системы, главным симптомом которого является повышенное артериальное давление, которое может держаться несколько дней. Одним из самых страшных признаков является гипертонический криз. Это такое состояние, когда давление поднимается слишком резко. Оно может быть осложнённым, когда больному нужно оказывать помощь в течение часа, иначе наступит летальный исход, и неосложнённым (не угрожающим жизни человека).

Симптомами гипертензии являются различные недомогания, на которые некоторые не обращают внимания, ведь после отдыха они проходят. Однако таким образом может протекать гипертоническая болезнь. Возможны и скрытые формы заболевания, когда диагноз ставят лишь после осмотра у врача. К основным симптомам относятся:

  • Головные боли и головокружения
  • Потливость и озноб
  • «Мошки» перед глазами, звон в ушах
  • Боли в груди
  • Учащенное сердцебиение
  • Бессонница, усталость, слабость

Не зная, что у гипертонии именно такие признаки, их можно ступать с переутомлением. К тому же в домашних условиях, просто полежав немного с закрытыми глазами, всё может пройти само по себе.

Если вовремя не обнаружить болезнь, она может стать причиной инвалидности или даже смерти человека. Что же становится причинами гипертонии? Факторами, наличие которых значительно повышает риск заболевания, являются:

  1. Возраст
  2. Пол
  3. Наследственность
  4. Вредные привычки
  5. Нервные напряжения и стресс

Люди с избыточным весом и повышенным уровнем холестерина также находятся в группе риска. Кроме этих факторов, повысить давление может смена погоды, отсутствие отдыха, постоянное употребление вредной пищи, отсутствие физической активности или её излишек. Как лечить гипертонию народными средствами нужно знать каждому, ведь столкнуться с такой патологией могут все независимо от возраста и образа жизни.

Народные способы снижения давления

На первых этапах гипертонической болезни понизить давление можно и без народных рецептов. Если причиной повышенного АД стали эмоциональные потрясения, поможет расслабление организма. Обычная прогулка также может избавить от стресса, к тому же на улице больше кислорода, потому тело быстрее восстановится. Для снижения давления также можно делать расслабляющий массаж или ванны, если причиной стал лишний вес – придерживайтесь правильного питания и выполняйте упражнения, если чрезмерное курение – стоит отказаться от вредной привычки.

Если же эти способы не помогают, понизить давление помогут различные настойки и отвары с боярышником, валерианой, чесноком. Более подробно о способах их приготовления написано ниже. И ни в коем случае не принимайте лекарственные средства, предварительно не проконсультировавшись с лечащим врачом.

Методы лечения гипертонии народными средствами

Есть множество способов лечения, как с использованием общедоступных методов, так и экзотических. Народные средства от гипертонии не только понижают артериальное давление, но и содержат в себе многие микроэлементы, необходимые организму для нормального функционирования. Так, чеснок обладает разжижающим кровь действием, его регулярное употребление снижает уровень риска заболевания сердечно-сосудистыми заболеваниями. Кроме этого, он снижает уровень холестерина и положительно воздействует на нервную систему. Чеснок можно кушать сырым или сделать настойку:

  • В 100 мл стакан насыпать смятые в кашицу зубчики
  • Залить их 0,5 л водки и настаивать в тёмном месте
  • Принимать перед едой по большой ложке

Кроме этой настойки, есть другой рецепт приготовления чеснока как народного средства от гипертонии. Для этого нужно взять:

  • 3 хороших головки
  • 3 лимона
  • 1 литр кипятка

Чеснок и лимон перемалываются на мясорубке, заливаются кипятком, плотно закрываются и настаиваются день. После настаивания, жидкость сцеживают и пьют по столовой ложке перед едой. Народные способы лечения гипертонии соками различных ягод также очень действенны. Брусника, рябина, клюква, чёрная смородина, а также такой овощ как свекла своим соком очищают сосуды, поддерживают иммунитет, к тому же жидкость быстрее усваивается организмом. Из другой еды укрепить сосуды и сердце помогает картофель. Лучше всего его кушать «в мундире». Лук и мёд содержат много витаминов, снижают уровень холестерина. Ещё одним эффективным способом являются грецкие орехи, кушать их надо каждый день на протяжении 2-х недель.

При лечении народными средствами для быстрого снижения давления подойдёт уксус. Обычным или яблочным раствором смачивают марлю и прикладывают на десять минут к пяткам. Но во время процедуры нужно обязательно следить за давлением, чтобы оно не упало слишком низко.

Вылечить гипертонию в домашних условиях можно с помощью трав. Так, болиголов помогает снизить артериальное давление, снимает головные боли и работает как успокоительное. Из его семян или корней делают настойку, нужны лишь:

  • 100 г сырья
  • 1 л водки (или спирта, если используются свежее растение)

Залитый состав настаивают 2 недели, иногда взбалтывая. Для приёма столовую ложку разводят в 50 мл воды и принимают натощак утром и перед ужином вечером. Вылеченный человек должен провести ещё 2-3 курса с перерывами по 8-10 недель. Если следовать этим рекомендациям, то можно вылечить даже 2-ю стадию гипертонии и отказаться от приёма лекарств.

Кроме болиголова можно делать отвары и настойки из следующих трав: мелисса, пастушья сумка, календула, одуванчик, подорожник и многие другие. Одновременно с приёмом этих средств стоит отказаться от жирной пищи, ограничить количество потребляемой соли, кушать больше фруктов, овощей, творога, морской капусты, вместо кофе пить чай.

Добавить комментарий